söndag 11 juli 2010

Dålig kondis

Var ute och cyklade tillsammans med min man för en liten stund sedan och det var jobbigt. Helt slut är jag, sitter just nu och efter svettas rejält. Kan ju bero på att det är så varmt idag oxå. Just nu är det bara 27,6 grader ute.
Men nu efter man har varit ute och rört på sig känner man sig duktig. Ska ju röra på mig minst en halv timme om dagen men jag måste erkänna att det inte har blivit så den sista veckan. Ska skärpa mig nu. Fy på mig själv.
Fast jag är ju en sådan person som gärna vill ha sällskap när man promenerar eller vad det nu än är. Det är så mycket roligare då. Fast det kanske är skönt att ta en promenad själv. Prova det imorgon om igen vill följa med.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar