Har så fruktansvärt ont i mina ben idag. Det är så illa att jag knappt kan gå i trappor eller sätta mig ner samt resa mig upp. Det smärtar fruktansvärt. Men det blir väl så när man inte varit igång på lång tid.
Har get mig f-n på att komma iform nu och tappa vikt dessutom.
Imorgon blir det gymet igen på lunchen. Har tillgång på det på jobbet så det är kanon.
Har skrivit ett kontrakt med mig själv att jag ska komma iform nu och bli piggare och smalare.
Vi har fått lite hjälp på traven av jobbet. De har anlitat ett företag som heter Inner som jobbar med livstill och hälsa. Först har vi fåt gå på en föreläsning och efter har vi pratat med en personlig coach som vi sedan träffar igen efter 3 mån och sedan igen efter. 3 mån.
Jag tror att det blir bra.
Nu ska sova.
Nattinatt